CLASE DE PRÁCTICA| CULTIVO INTERNO

Si querés empezar a practicar, sumate por aquí, que habrán clases abiertas de práctica.

Voy a anunciar las fechas (con anticipación), por un canal de Telegram.

Las clases serán por Zoom y las mismas no quedarán grabadas.

La secuencia básica que entrenaremos, te la dejo aquí en un video para que puedas verla y tenerla en la cabeza. En las clases estaremos practicandola, junto a otras dinámicas que generan los pilares del Cultivo Interno: Respiración-Estructura-Postura-Movimiento-Energía.

Nos vemos,

Ezequiel Dan

– Estas clases son abiertas (gratuitas), más si deseas colaborar con el proyecto de CultivoInterno, podes hacer una contribución-

Breve explicación de la Secuencia de Movimientos Iniciales (si ves el cuadro de video chiquito, dale un toque al espacio en blanco a los lados del video y se agranda) :