La nieve fortuita purifica las impurezas, cultivando un estado mental libre de preocupaciones.

Mirar hacia adentro, escuchar la sabiduría de los orificios ancestrales.

Cuando el resplandor del entrecejo se oculta, emerge la luz de la sabiduría.

Fusionar la luz del corazón en una sola, regresando al dantian inferior.

Existencia dentro de la no-existencia, no-existencia dentro de la existencia.

Cuando la energía yang surge, el universo se transforma.

El Qi fluye por el meridiano central, llenando los meridianos izquierdo y derecho.

Mil días de práctica abren los cien meridianos, transformando esencia y energía en el verdadero yuan.

Mil ochocientos ciclos de práctica, guiando el Qi de regreso al dantian inferior.

El Cultivo del Destino a través de los Seis Meridianos se practica constantemente.

Cuando llega el momento, lo Divino reconoce el poder de la práctica.

La práctica de estos fundamento logra salud y bienestar corporal, haciendo de uno, un inmortal dentro del mundo mortal.

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El término “nieve fortuita” se refiere a la energía radiante del universo, mientras que “despreocupado” señala un estado de tranquilidad y paz interna.

En este verso, implica activar la energía radiante del universo y permitir que fluya hacia el cuerpo a través de la coronilla, lavando pensamientos impuros, enfermedades e impurezas del cuerpo.

Este proceso actúa como una preparación energética previa a la práctica profunda.

Los “orificios ancestrales” hacen referencia a distintos puntos energéticos del cuerpo —incluidos el Mingtang, el Dongfang y el Niwan— considerados puertas de acceso al dantian superior.

“Mirar hacia adentro” significa redireccionar la visión hacia el interior, enfocándose en estos orificios ancestrales.

“Escuchar hacia adentro” consiste en cerrar los sentidos externos y atender los sonidos sutiles que emergen dentro de esos centros.

Una vez alcanzado un estado profundo de quietud y serenidad, puede aparecer una luz titilante frente a los ojos, conocida como el resplandor del entrecejo.

Este brillo refleja el estado de los órganos internos.

A medida que la práctica se profundiza, esa luz titilante cambia, se desvanece, y de pronto surge una claridad luminosa que atraviesa todo el cuerpo: es llamada la “luz de la sabiduría”.

En ese momento, la práctica consiste en llevar la mirada al centro de la nariz, interrogar al corazón, y fusionar la mente con esa luz de sabiduría, devolviéndola al dantian inferior.

La frase “existencia dentro de la no-existencia, no-existencia dentro de la existencia” señala la presencia consciente dentro del resplandor y energía del dantian inferior.

Al comienzo, ese centro puede sentirse inactivo o incluso inexistente. Pero con el tiempo, surge una sensación viva en el dantian inferior, con energía brillante y movimiento interno: es el despertar del Yang, la energía activa.

Cuando esa energía Yang se eleva y se abren los meridianos Ren y Du, se forma la órbita microcósmica.

A través de la práctica constante, se cultivan los Tres Yin de la Mano, los Tres Yang de la Mano, los Tres Yin del Pie, los Tres Yang del Pie, los Ocho Vasos Extraordinarios, y también se activa la órbita macrocósmica.

Desde el despertar del Yang hasta este punto, se refleja el giro del universo dentro del cuerpo.

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buenas prácticas, 100pre.
Cultivo ó Muerte.